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五年级第五期亲子锻炼心得体会展示心与心的交流 五年级一班 李嘉旭的家长 徐蕾 开学以后，女儿带回来一份《亲子锻炼记录表》，全家一起认真学习了活动的具体要求，根据个人的兴趣爱好及时间确定了游泳、跑步、踢毽子等项目。 学�？骨鬃佣土洞蟮暮诵脑谟谇鬃蛹涞母星榻涣�，增进亲子间的相互了解和感情，促进孩子身心健康、茁壮成长。平时，由于工作原因很少真正的跟孩子一起玩，在这次与孩子的亲自锻炼中，对我们也是感触颇深，非常感谢学校、老师组织的这种活动，不只是孩子玩的开心，我们也重温了童年，特别是与孩子在运动过程中的那一份快乐，把我们和孩子的心更紧密的联系在了一起。孩子在一天天的长大，我们也要多站在她的角度看问题，不能总是以自己的思想来看待她，要相信她，多加给予鼓励，帮助她来改正自己的一些不足之处，知道人与人之间需要团结合作、互相帮助。 虽然锻炼的时间不是很长，但我仍然感到非常高兴，也很快乐，回想我们平时整日都在忙碌着自己的事情，真的没有拿出过多的时间和孩子快快乐乐的一起活动，真心的和孩子交流，认真的倾听孩子的想法。很多家长都会有“望子成龙”、“望女成凤”的想法，总希望自己的孩子是最优秀的，给孩子施加了过多的压力，束缚了孩子的自由，让孩子缤纷多彩的童年黯淡无光，究其原因就是我们和孩子的交流太少，我们应该把这种活动思想继续下去，和孩子一起运动，一起快乐，与孩子一起健康的成长。 真心感谢学校和老师组织的这类活动，给予我们和孩子一个交流沟通的机会，让孩子和我们站在平等的立场上心与心公平的交流，我们也会看到了孩子的成长和进步。 亲子锻炼心得体会 五年级二班 王博然的家长 王莉 为了进一步增强和孩子的交流，健康孩子的身心，我们一家响应学校号召,进行全家总动员，共同投入到快乐的运动中。 开始锻炼的时候，我们从最简单可行的项目开始，打篮球、跳绳、下棋……每一个项目都由开始的生涩到自如的练习；从十几分钟坚持到可以三十分钟不间断的锻炼，在循序渐进中，孩子分享到了进步的快乐，我们做家长亦从中充分了解自己的孩子并分享到孩子点滴进步的那份骄傲。很多时候就想，一个孩子尚且需要花费如此多的精力来关怀引导，而老师们每天要面对几十个孩子的关怀引导，老师们，真是太辛苦了。 我清楚地记得，孩子刚开始学打篮球的时候，先学习拍球，总是把球拍到身子上，这时，他垂头丧气的坐到一边满脸的失落，我老公拉起他鼓励地说：“做事情不仅要持之以恒更要有信心，让我们一起找找原因吧！” 于是，老公手把手的教他拍球的姿势、要领和注意事项。慢慢地，他自己会拍了，还高兴地对我们说了他自己总结的经验，拍球的时候不要让球离身子很近，离身体近距离的拍球时，球会拍跑的�？醋哦幼孕诺呐淖徘�，我和老公欣慰地笑了。接下来又学习运球、投球，老公耐心地教，儿子认真地学，看着他们爷俩那股认真劲，我被感动了，也积极地加入了其中。经过一段时间的练习后，孩子磨出了些技巧，打得不错了。现在他自己也爱上了这项运动，一有时间就让我们陪他打球。 通过打篮球，儿子深刻地体会到：付出一份努力，就有一份收获！坚持练习，就可以做到更好！而我的体会和心得是：让孩子快乐成长，好身体是基础，而有效和积极的体育锻炼更可以让孩子有一个乐观向上的健康好心理。 泰师附校举办的这项家庭亲子锻炼活动，作为家长我深刻地体会到了教育一个孩子的辛苦，衷心地感谢学校老师对孩子无微不至的教育和培养，我们家长也会继续配合学校老师，让孩子在健康快乐中成长！ 爬山心得体会 五年级三班 李昕蓉的家长 黄臻 女儿学校组织亲子锻炼，我们全家商量着要去爬一次泰山。 一个风和日丽的星期天，我们一家人怀着愉快的心情，整装待发，踏上了去登山的路程。 一开始女儿顾不得欣赏路边的风景一边哼着歌，一边往上爬。不时回头看看我们被甩到后头，心情更加得意了。爬了一段路，脚不禁有一些酸疼，不由自主地停下了脚步，看看就快被追上了，又努力地往上爬。女儿脚步越来越沉重，不得不停下来。我追上去，笑嘻嘻地对她说：“女儿，这么快就打退堂鼓了，还没爬到一半呢！”女儿被我这一说，觉得不服气，便提起劲来，再次往上爬。爬到十八盘，已经累得筋疲力尽，女儿一屁股坐在路边的石头上，喘着大气说“这么高，这么陡，还要爬多长时间啊，累死了，不想爬了。”这时爸爸走过来，意味深长地对女儿说：“女儿，爬山需要的是耐力和意志。想要亲眼看见泰山的美景，必须要有耐力，同样，想要看见一切美好的东西，是一个漫长的过程，就像我们爬山一样，必须付出努力，付出艰辛，要有坚强的意志，才能看到我们想要的美好事物。”女儿听了这一番话，又有了信心说“是��！爬山靠的耐力，没有耐力是爬不到山顶的。我一定能爬到山顶的。”爸爸教给她一些爬山的技巧，比如爬十八盘的的时候不要直上直下的爬，要走“之”字型路线。在大热天里，我们已经是大汗淋漓，汗流浃背了，但是女儿再也没有放弃。经过一番努力，我们终于登到玉皇顶了。站在山顶，山风吹拂着我们的脸，感到心旷神怡。站在高处往下望，云海气势磅礴，群山缭绕，使人感觉如入仙境。 通过这次爬山，女儿既能锻炼身体，还能让她明白一个道理：人生是需要努力的，如果只受一点点的挫折就退缩的话，你是不会看到更远大的世界，也不会有更美好的未来。成功需要勇气，需要付出努力，更需要信念，只要有了坚定不移的信念，努力的汗水，勇于攀登的勇气，总有一天会成功。 亲子锻炼心得 五年级四班 李诗剑的家长 不知不觉中，一学期的亲子锻炼已经接近尾声，首先感谢学校和老师组织这样的活动。不只是孩子每天锻炼得很开心，作为家长，我们也重温了童年。 万事的根本是要有一个好的身体，只有拥有了健康，你才会拥有一切。强健的体魄，坚韧的毅力，这些恰恰是现在的孩子所不具备的。现在的孩子课余时间除了看电视，就是手机上网。现在好了，借助学校亲子锻炼活动的倡导，我们家长以身作则，身体力行，每天督促并和孩子一起锻炼，游戏。经过一段时间的坚持，孩子的体质有了明显的提高，感冒发烧的次数也少了，孩子不再受罪，家长也更放心了。通过亲子锻炼，还促进了孩子和家长之间的感情，锻炼了我们的身体，也让孩子懂得了坚持的道理。 我们会陪伴孩子一直坚持下去的！ 亲子活动---让孩子的成长破土逢春 五年级五班 高书涵的家长 高明法 “篮球场上投球忙，楚河汉界摆战场。冰天雪地身飞翔，亲子活动心欢畅。”泰师附校亲子活动丰富多彩，家长和孩子如沐春风，共同踏上了一次成长寻春之旅，也让这个灰色寒冷的冬季，变得色彩斑斓。 亲子寻春之--绿色。绿色，是青春的颜色，向上的颜色，也是在这次亲子活动体验中，用欢乐晕染成的，最蓬勃而有张力的色彩。家长与孩子一起打球，一起下棋，一起滑雪，一起拔河，用欢声抵达心灵的牧场，用笑语驰骋教育的边疆。在这里，没有年龄的尊长，只有嬉笑打闹的快意爽朗，还有那蘸着阳光味的，青春热血的脸庞。这次亲子活动乐趣非凡，但都盖着绿色健康的印章，为家长和孩子开辟了一个轻松活泼、绿色有氧的室外课堂。 亲子寻春之--白色。这是这次活动的底色，但不是空白，而是用归零归真的思想让家长真正走进孩子的世界，实现情感上的平等对话与交流。这里没有批评、没有训斥，只有用天真置换天真，用童心交换童心的大朋友和小朋友。在游戏中家长打开了孩子的心扉，找到了共同语言，在感知了孩子的天性使然，孩子浓烈的好奇心与求知欲后，你会发现，蓝天白云下，有清风作伴，芳草为舞，孩子们的内心并不空白，自有一季春天。家长和孩子此刻都变成了小学生，怀着那份童真童趣，你会与他一起在彩虹的房子上徜徉，以金黄的大月亮为床，听小河流水淙淙响，更把那一池莲花嗅芬芳。通过零距离的促膝畅谈，嬉笑言欢，使亲子间的关系更加纯真至善，亲密无间。 亲子寻春之--蓝色。蓝色是理性的代表色，具体到这次活动，是它妙趣横生、丰富多彩的形式背后，上升到教育层面的那份深邃与厚重，这才是它的意义与精神内核。一次小小的篮球比赛，赛的不止是快乐，更是孩子们不服输的竞技精神。一次小小的下棋比赛，下的不止是智谋，更是孩子们步入社会所需的博弈思想。一次小小的拔河比赛，拔的不止是输赢，更是为了让孩子培养起团队意识。另外，活动中对孩子自信心、意志力、独立自主以及创新能力的培养，也有所侧重。这就是这抹蓝色中所蕴含的“小游戏，大智慧”，通过组织精巧的游戏，使活动始终围绕孩子的关注点和兴趣点，使孩子在释放天性中不知不觉掌握了道理。以小见大，这是一抹天之蔚蓝，似海容纳百川，这就是亲子活动宽广博大的海天气度与浓重深厚的意义回归。 亲子寻春之--红色。这抹红色，是老师与家长对孩子的那份殷切之心，热情之心与奉献之心，即那份沉甸甸的爱。纵观整个活动，老师的全面调度，家长的积极配合，使得家校形成教育合力，一起助力孩子成才，成功，这背后折射出的是老师和家长对孩子那份专注与热爱。爱是最好的教育，只要心中有爱，一定会迎来孩子成长路上，一片山明水秀与春风十里。 青为草，红为桃，蓝似海，白若鸟，我愿携你小手在绿郊，追三分春意闹，追赶那，破土成长的欢笑。 阳光活力成长 —亲子锻炼活动心得体会 五年级六班 陈奕佳的家长 记得大约三年级的时候，孩子从学校带回来一份亲子锻炼手册。从此，便启动了我和孩子健身锻炼、亲子娱乐的开心旅程。 亲自锻炼手册使用了表格的形式，设计了以一周为一个单元项的记录表，让我感觉耳目一新，也让孩子感觉很有趣。一拿回锻炼表，孩子就迫不及待地列出计划，还一个劲地催促我空出时间陪她锻炼。本来就比较喜欢运动，也希望孩子多运动的我自然是心中窃喜：这下可不用我追着屁股喊她去运动了。 自从有了计划，孩子非常自觉，每天都按计划进行锻炼，我也尽量空出时间陪她。我们还在跳绳、跑步基础上发展了更多的活动内容：羽毛球、乒乓球、轮滑、游泳、爬山……一段时间下来，孩子的活动量增加了，性格也开朗了许多，整个人充满了阳光与活力。而我，也在与孩子的共同活动中，体会到无比的幸福与开心。 为了让孩子们德智体全面发展，学校创新工作举措，灵活教育方式，通过亲自锻炼平台，督促家长和孩子们主动进行锻炼，还通过举办亲子活动比赛、效果展示等，激发孩子们的积极性和活动热情。这一切的一切，凝聚了学校、老师多少智慧和心血��！我想，作为一名家长，在做好家庭教育的同时，更应该支持配合做好学校工作，积极参与学校各项活动中，为孩子阳光健康成长指引方向。 亲子锻炼心灵沟通 五年级七班 于念彤的家长 胡敏 新的学期到来，孩子盼来了硕果累累的秋天，秋季秋高气爽，天气转凉，特别适合运动。在学校的号召下，我们三口每天进行亲子锻炼，这一活动的开展不仅锻炼了身体，还为全家能一起交流，提供了机会，彼此间得到了心灵的沟通。 我们每天晚饭后去岱庙广场打羽毛球，羽毛球运动，需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作。所以，羽毛球活动是一个全身心的运动，可以陶冶情操，修身养性。我们坚持了几个月，女儿打羽毛球的水平有了很大的提高，由于打球的原因，身体素质提高了很多，我们家长也感觉每天都很有活力。冬天到了，天气越来越冷，每到周末，我们就去室内游泳馆游泳。游泳可以减肥，增加身体抵抗力，调节心肺功能，对调节内分泌有一定好处。女儿游泳是健将，动作标准，身体灵活像一条小鱼在游泳池游几个来回不成问题，并且速度比很多大人都快。爸爸只能游很短的距离，女儿很积极的充当小老师，教给爸爸怎样能正确换气；怎么能动作更加标准；怎么能用最少的力气游的又快又远。游泳成了女儿最爱的运动。 谢谢，泰安师范附属学校给我们全家制造了亲子锻炼的机会，让女儿在运动中提高了自信，找到了自己的长处，而我们也仿佛回到了孩提时代，感觉着运动带来的和睦快乐的气氛。 快乐骑行天平湖 五年级八班 张佩锦的家长 张新发 春天的一个周末，春暖花开，天气晴朗，万里无云，慵懒的身体开始苏醒，有了骑车郊游的冲动，带上孩子，骑上自行车，踏着春天的脚步一路前行，直奔目的地——天平湖公园。 我们从岱宗坊出发，沿着环山路向西畅行，平整起伏的柏油路面，尽收眼底的城市美景，苍翠欲滴的巍峨泰山，芬芳争艳的烂漫山花……我们父女两人相互照应，且行且看，呼吸着清新空气，美丽的景色从身边滑过，踏着心爱的坐骑赶超着春天的脚步。一路畅行，终于到达此行目的地。 天平湖湿地公园坐落于泰安市区西部岱岳区，是旅游经济开发区新开发的自然生态型景观，它为游人提供了一个生机盎然的游憩空间，这里依山傍水，空气清新，环境幽静，野花满坡，水鸟时而掠过清澈的水面，展现了独特的乡情野趣，呈现着大自然美丽景观，让人流连忘返。此时此刻，我们情不自禁地吟唱起王维的《周庄河》，“清风拂绿柳，白水映红桃。舟行碧波上，人在画中游�！� 通过骑行活动，让我们走进大自然，接触大自然，珍爱大自然，不仅倡导低碳环保的出行理念，放飞自由的心灵，同时加深了父女亲情，加深了对绿色生活认识和感受，更加热爱我们美丽的家园。 我与女儿一起亲子锻炼的日子 五年级九班 杜金旭家长 张彩 说实在的，我是个不注重锻炼保养的人，自以为年龄还好，跟身材无关，所以没有想过要去锻炼身体什么的，可是女儿大了，学校要求亲子锻炼了，一开始真的不知道具体是个什么活动？老师给了具体的锻炼表格，真的很详细，也很具体，我们就开始了自己的小小计划！ 第一周我们从简单的跳绳开始，孩子的体力真的不可预测，从起初的10个到了50个，然后到90个，我们的鼓励，孩子的加油，我们是真心比不过的呀！ 我们后来又逐渐的学习自行车、羽毛球、游泳......孩子是对这些课外项目不亦乐乎，我们作为家长也找到了让孩子们课下娱乐锻炼两不误的好方法，真的感谢学校及老师们的用心良苦，即让孩子们锻炼了身体，也让我们作为家长的少了很多孩子们课外学习的困扰，还给我们做好了计划！ 自从我们开展了亲自锻炼之后，不仅我们的亲情得到了最好的融合，孩子没有了叛逆，跟我们家长成了最好的朋友，学校组织其他活动孩子也是更加积极参与，真的是个非常好的活动！希望学�？梢约绦橹氯�！我们作为家长也会一如既往的支持你们！感谢！ 羽毛球运动欢乐多 五年级十班 郑梓岩的家长 郑建 自从学校老师组织了亲子锻炼活动，我抽空就跟孩子运动，孩子最喜欢的体育活动就是打羽毛球，而抽空打羽毛球就成了最近经常做的事。 打羽毛球算是很简单的运动了，一副羽毛球拍，几个羽毛球，就可以玩上几个小时了。我们一家三口，我和我老婆，还有郑梓岩，轮番上阵。每次两个人对打，另一个人当裁判，有时候还会统计得分。 三个人中，算我球技高超，老婆的球技也不错，儿子通过最近的练习，球技也大有长进。其中有一轮我和梓岩的较量十分精彩，我记忆犹新。这一局是我发球，球发过去，儿子轻松接到，挥拍稳准狠地打了过来，我打过去，这次儿子选择了用轻柔打球的战术，我向前紧跑了几步艰难的接住球，几个回合下来，最后一个球我竟然没有接到。儿子高兴的欢呼起来，我也开心的笑了。 非常喜欢学校组织的这种活动，想想我们家长每天都在忙碌着自己的工作，真的没有拿出过多的时间来和孩子快快乐乐的做运动，真心的和孩子交流，认真的倾听孩子的想法。这样的活动，让我们在锻炼身体的同时还陪伴了孩子，度过美好的时光。 我的心得体会 五年级十一班 温昕冉的家长 温昕冉 感谢我们亲爱的学校，也感谢学校里尊敬的老师，给我们一个自由发展的平台，让我们在这里自由翱翔。同时，也让我们劳逸结合，让我和爸爸妈妈之间更加亲密了。 首先，增进了我与爸爸妈妈间的情感交流。让我明白了感情是由交流堆积而成的。让我在游戏中学到了知识。与此同时开发了我的智力,提高了我的动手能力,反应能力,使我在德、智、体、美、劳各方面得到发展。增长了我与爸爸妈妈间的交流时间，让我们感受到彼此都爱着对方，同时我的欢乐声也能抚平劳累了一天的爸爸妈妈那疲惫的心，让他们不再急躁，大家都能享受到真正的快乐! 其次, 通过亲子锻炼活动让我感受到了爸爸妈妈那鼓励的眼神，是一种无法取代的给人进取的力量，激发了我面对困难的勇气和力量。让我遇到问题不再心慌，让我的情绪更加稳定。 最后，通过亲子锻炼活动爸爸妈妈现在总是鼓励我进行尝试。他们不会以“脏、不好、有危险”等借口来阻止我对事物的探索。 通过亲子锻炼这个有意义的活动，爸爸妈妈还告诉我不仅仅孩子成长了，他们还能够自我的成长。他们还亲着我的小脸说：“感谢一路上有你陪伴！”我爱我的爸爸妈妈，更爱我们的学校和学校里的所有老师！ 快乐运动 五年级十二班 尚蔚秋家长 张霞 亲子锻炼，是由家长和孩子共同参与的一项运动，在锻炼过程中，家长与孩子一起，收获快乐，也共同成长。 尚蔚秋是一个喜欢静不喜欢运动的孩子，平时做完作业其他时间不是画画就是弹钢琴，一直也没有一项自己喜欢的运动项目，今年暑假给孩子报了游泳培训班，刚开始的几节课，就是站在那里练习规范动作，很是枯燥。我们就在外边陪着，时时给孩子鼓劲，第三节课时，就要下水了，虽然是夏天，水还是很凉，孩子们在水里冻得只打哆嗦，但她依然坚持着，经过几节课后，在老师的细心指导下，终于可以像小鱼一样在水里自由自在的游来游去，培训班结束了，女儿喜欢上了游泳这项运动，现在天逐渐凉了，室外泳池都关闭，怎么办？女儿天天嚷着要游泳，我们毅然去福朋酒店办了张卡，继续和女儿学游泳，现在女儿都成了我们的“小教练”了，教的有模有样的。 通过游泳，锻炼了孩子的身体，增强了体质，同时也促进孩子骨骼的发育，有助于长个；培养孩子的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。通过亲子锻炼活动，增进父母与孩子间的交流。繁忙的工作使父母与孩子间的沟通机会减少，亲子锻炼活动让家长与孩子一起运动，互相学习，彼此信任，团结互助，增进亲子间的感情沟通。 一起锻炼，共同成长 五年级十三班 李查秀林的家长 李恩宝 转眼之间，孩子五年级的第一个学期在无声无息而又恋恋不舍中就要结束了�；赝废胂牒秃⒆右黄鸲裙恼舛稳兆樱栈窳级�，感慨良多。其中，不能不说的，就是和孩子一起锻炼。 因为工作的需要，我平时和孩子共处的时间相对来说，少了一些，正因为如此，我们更加珍惜在一起的日子，而共同锻炼就成了我们亲密接触的大好机会。 夏日炎炎，我们一起去游泳，孩子从最初不敢入水，到初涉浅水区学习基本泳姿，再到能够进入深水区自由嬉戏。秋高气爽，我们或者一起骑行到城郊野外呼吸清新的空气，感受鸟语花香；或者从红门沿着蜿蜒的山路拾级而上，看山间苍松翠柏，观道边碑文石刻，赏路上人来人往。寒冬来临，我们一起出现在徂徕山滑雪场，笨手笨脚的我，笑看孩子一次次摔倒又起来一直到熟练地从山坡飞速滑下的英姿飒爽。孩子喜欢的项目很多，而偏偏我们又有不少共同的爱好，他喜欢足球，我们就出现在家附近学校的绿茵场；他喜欢羽毛球，我们就一起挥拍，在小区的空地上。室外项目丰富多彩，室内活动也多种多样，既有仰卧起坐、俯卧撑、平板撑等体力活动，也有拼图、棋牌类益智项目，我们共同完成，一起把快乐分享…… 亲子锻炼，让我和孩子体质更好了，锻炼不但让我成功瘦身，也让孩子抵抗力明显增强；亲子锻炼，让我和孩子的距离更近了，我们可以在锻炼的时候促膝长谈，一起说说心里话，消除相互的隔阂，交流彼此对事物的感受与感想；亲子锻炼，让我们的生活方式更加健康，不仅仅让我或者释放工作的压力，或者摆脱无聊的应酬，更使得孩子能够远离网络游戏的诱惑，变得更加活泼，更加开朗；亲子锻炼，让我和孩子更加坚强，遇到问题或者困难的时候，想起彼此鼓励和搀扶着跑过的路、爬过的山，内心充满希望，积极向上；亲子锻炼，让我和孩子更加成熟，许多共同运动的过程，让我们对循序渐进、实事求是、脚踏实地等道理的认识，更加清晰，更加明朗；亲子锻炼，不仅让我们感受到运动的快乐和生活的丰富多彩，更让我们坚信正能量的存在，生活充满阳光…… 只要坚持，梦想就一定能够实现。锻炼如此，生活如此，学习亦如此。我愿意和孩子一直坚持下去，一起锻炼，共同成长。 美好童年，与你相伴 五年级十四班 高非凡的家长 张春燕 新学期的亲子锻炼活动已经开始将近半年了，我们家的高非凡已经适应了这项活动，因为我们针对高非凡身上存在的一些问题，比如：磨蹭、注意力不集中，爱哭、身体协调能力差等问题，给她量身制定了一系列适合于她的亲子锻炼项目： 1.跳绳练习：利用晚上的时间与孩子一起比赛，一分钟跳，花式跳，跳大绳，花样多让孩子不会感到枯燥。尤其是一分钟跳，一开始跳的时候，速度快失误也少，但时间一长明显看出孩子的速度减缓，小脸通红，马上就要停下来了，这时我们唯一能做的就是给孩子打气、加油，让她学会忍耐与坚持，在我们的掌声与加油声中，高非凡终于完成这项挑战，回首这个经历，孩子自己都说坚持就是胜利； 2.扔沙包练习：周末在户外，我们带着孩子玩起了我们童年时的游戏。一开始孩子觉的很新鲜好奇，我给孩子做示范，她和爸爸密切配合用沙包砸我，我把一些注意的要点给她进行讲解再让她体验，她上场后面对我们的强大围攻，让她手忙脚乱、防不胜防，只见她慌张的看着我们，沙包一扔她迅速躲开，爸爸见机捡起沙包飞快的扔向她，准确的砸在了她的腿上，看着她那个狼狈样，我们笑坏了，这个活动锻炼孩子的反应能力与速度，现在的高非凡不再是以前的“磨蹭虫”了，同时她把这个游戏分享给其他的小伙伴，增进了她与朋友之间的友谊，我们看在眼里，喜在心上； 3.踢毽子练习：一有时间我们就约着邻里的孩子参加这个活动，高非凡刚开始的时候最多踢3个，其他小伙伴一口气能踢20多个，为此她经常自己在家苦练，终于缩短了小伙伴们的距离，她自己也非常的高兴，要想做的更好，就必须付出比别人多几倍的努力； 4.打羽毛球：周末与孩子进行初级的练习，锻炼眼、手、脚的协调能力及反应速度，从握拍的姿势到步伐的移动，孩子都需要有一个适应的过程。有一次由于她的步伐没有跟上，在接球的时候，一屁股坐在了地上，既好气又好笑，但是她果断的站起来继续练习，有时候她的一个走神儿，球就与她擦肩而过，所以每一次练习她特别的认真，恐怕有失误的动作发生，终于纠正了她注意力不集中的坏毛病。运动让孩子悟出了做人、做事的道理，我们的参与更让孩子感受到了家庭的温暖。 其实每一次的锻炼，我们觉得都是对孩子的一个提升，让她养成好的生活习惯与学习习惯，做为家长的我们认为，学习成绩固然重要，但好成绩不如好心态，好名次不如好身体，孩子将来要成为一个对社会负责、有用的人，不单靠一个好的学习成绩。通过锻炼不仅给孩子一个强健的身体，更培养了孩子积极向上、不惧困难、勇往直前的信念，同时也教会了她善良、团结、包容等优秀的品格。我们今天所做的点点滴滴，都是为了孩子美好的明天，同时感谢泰师附校给我们创造了这样一个机会，尽我们的父母之责、社会之责，也让我们一家人在其乐融融的氛围中享受孩子带给我们的欢乐，分享她美好的童年。
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